Salud - Ecos del Este

ASSE activa el Plan Invierno 2025 con nuevas unidades de atención y refuerzo de personal en todo el país

Con el inicio de los meses más fríos, la Administración de los Servicios de Salud del Estado (ASSE) puso en marcha el Plan Invierno 2025, una estrategia integral que busca responder al aumento estacional de la demanda sanitaria, especialmente en áreas de urgencia, cuidados críticos y atención pediátrica.

El plan, que se extiende desde el 21 de mayo hasta el 20 de setiembre, contempla medidas operativas, administrativas y de infraestructura en todo el territorio nacional. Entre los principales componentes se destacan el fortalecimiento de los servicios de emergencia, la creación de nuevas Unidades de Corta Estancia (UCE), la promoción de la vacunación antigripal y el refuerzo de recursos humanos en hospitales y centros de salud.

ASSE asignó $198.570.000 para la contratación de personal mediante Comisión de Apoyo, cifra que permitirá cubrir las necesidades temporales en diferentes regiones, incluyendo el Este, donde se ha previsto un refuerzo coordinado por el Dr. Marco Suárez.

Una de las novedades es la instalación de tres UCE en Montevideo, ubicadas en Piñeyro del Campo, Saint Bois y el Cerro. Estas unidades permitirán atender casos de baja complejidad que no requieren internación hospitalaria, pero que tampoco pueden resolverse en el domicilio.

El plan también contempla la ampliación de camas en cuidados moderados y críticos, tanto para adultos como para niños, la mejora en la capacidad resolutiva del primer nivel de atención y el desarrollo de unidades de terapia inhalatoria pediátricas.

Asimismo, se implementará un monitoreo continuo a cargo del Comité de Contingencia, compuesto por referentes técnicos y representantes regionales de ASSE, con evaluaciones durante y al finalizar el periodo de ejecución.

De esta forma, ASSE busca garantizar una atención oportuna y eficaz ante las enfermedades respiratorias que aumentan durante el invierno, contribuyendo así a la salud pública y a la descongestión del sistema sanitario.

«Nos están mintiendo»: activista acusa al MSP de publicidad engañosa

El activista uruguayo plantea fuertes cuestionamientos a la campaña de vacunación infantil promovida por el Ministerio de Salud Pública y denuncia falta de controles, transparencia y garantías en el proceso.

En una entrevista brindada recientemente, el activista uruguayo Fernando Vega expuso una serie de críticas hacia la campaña de vacunación infantil contra el COVID-19, llevada adelante por el Ministerio de Salud Pública (MSP) en coordinación con ANEP, CAIF, escuelas y liceos. Vega afirma que estas instituciones “pretenden condicionar a los padres que no desean inocular a sus hijos”, amparándose en marcos jurídicos internacionales como el Tratado de Bioética de 2005.

Vega se define como “un ciudadano común y corriente”, sin formación médica ni legal, pero decidido a “dar una batalla en pro de las libertades individuales”. Según explicó, cuestiona la legalidad y legitimidad de la campaña, argumentando que el MSP no estaría cumpliendo con su rol de garantizar los derechos y la seguridad sanitaria de la población.

Uno de sus principales planteos es la falta de estudios comparativos entre niños vacunados y no vacunados en Uruguay. Señaló que, tras un pedido de acceso a la información pública, el MSP respondió que no cuenta con esos datos ni tiene como objetivo realizarlos. “Esto nos deja muy preocupados”, sostuvo.

Vega también cuestionó la seguridad de las vacunas, citando la ley 9202, que establece la obligación del MSP de verificar los componentes de los fármacos. En este sentido, mencionó una solicitud de acceso a la información realizada por el ciudadano Pablo Gaminara, en la que el ministerio habría admitido que no realiza controles químicos sobre las vacunas, limitándose a inspeccionar las etiquetas.

Otro de los puntos controvertidos es la eficacia de las vacunas. Vega mostró documentos en los que, según afirma, el MSP reconoció que la eficacia absoluta de la vacuna de Pfizer sería del 0,84%, mientras que los efectos adversos graves alcanzarían el 1,1%. “Se promocionó bajo el engaño”, aseguró, refiriéndose a la campaña inicial que hablaba de eficacias superiores al 90%. “Esto configura un delito de publicidad engañosa”, sentenció.

Finalmente, denunció la falta de un sistema de farmacovigilancia activa en el país. “Nos dicen que se preocupan por la seguridad, pero cuando preguntamos si hay seguimiento de los efectos adversos, la respuesta es que no se hace”, concluyó.

Las declaraciones de Vega reflejan un sector crítico de la ciudadanía que exige mayor transparencia, acceso a la información y participación en las decisiones sanitarias. Mientras tanto, las autoridades sanitarias continúan promoviendo la vacunación como una herramienta clave en la protección de la salud pública.

Covid-19 y Alzheimer: un estudio internacional alerta sobre una posible conexión directa

La pandemia de Covid-19 dejó múltiples secuelas a nivel físico, emocional y económico. Pero mientras el mundo avanza, la ciencia sigue de cerca las consecuencias menos visibles del SARS-CoV-2. Entre ellas, una inquietante posibilidad: el aumento del riesgo de padecer síntomas compatibles con el inicio del Alzheimer.

Un reciente estudio internacional, liderado por el neuropsiquiatra argentino Gabriel De Erausquin, apunta a que los adultos mayores que atravesaron una infección por Covid-19 tienen hasta tres veces más probabilidad de manifestar señales tempranas de deterioro cognitivo.

De la pérdida del olfato a fallas en la memoria
El estudio detectó síntomas en adultos de entre 60 y 70 años que no presentaban señales previas de deterioro, pero que tras la infección comenzaron a experimentar:

Pérdida persistente del olfato (anosmia)

Fallas en la memoria a corto plazo

Dificultad para organizar tareas cotidianas

Problemas para recordar nombres o encontrar palabras

“La prevalencia de estos síntomas en la población general de esa edad es de entre 6% y 8%. En la población pos-covid, la tasa fue del 21% al 30%”, explicó De Erausquin. “Esto supone multiplicar varias veces el riesgo de desarrollar síntomas compatibles con etapas iniciales de Alzheimer”.

Un consorcio científico internacional
De Erausquin es profesor distinguido de Neurología y Ciencias Radiológicas en la Universidad de Texas, San Antonio. Desde 2020 lidera junto a otros expertos el Alzheimer’s Association Consortium on the Neuropsychiatric Sequelae of SARS-CoV-2 (CNS SARS-CoV-2), nacido bajo el paraguas de la OMS.

Este grupo, conformado por investigadores de Canadá, Australia, Reino Unido, India, China, Italia, Argentina, entre otros, lleva adelante estudios longitudinales que reúnen datos de más de 4.300 pacientes de diversos países.

En Argentina, la Fundación Fultra lidera la investigación junto a la UBA, la UCA, la Universidad Nacional de Jujuy y el Ministerio de Salud jujeño. “Ya reclutamos 2.000 pacientes en Jujuy, y esperamos llegar a 3.000”, confirmó el investigador.

¿Por qué el cerebro?
Desde el inicio de la pandemia, el virus demostró tener capacidad para impactar en el sistema nervioso central (SNC). “El SARS-CoV-2 tiene similitudes con otros coronavirus como el MERS o el SARS original, que también afectaron el cerebro. Supimos desde el principio que podía ocurrir algo similar”, explicó De Erausquin.

La persistencia de síntomas cognitivos meses después de la infección —un fenómeno conocido como Long Covid o Covid prolongado— encendió alarmas. Pero este nuevo estudio va más allá: no se trata de síntomas pasajeros, sino de una posible alteración neurológica duradera.

Tres hipótesis y muchas preguntas
El consorcio internacional maneja tres hipótesis sobre la conexión entre Covid y Alzheimer:

Síntomas reversibles que desaparecerían con el tiempo. Sin embargo, los datos muestran que no hay mejoras notables a lo largo de los años.

Desencadenante de una enfermedad latente: personas que iban a desarrollar Alzheimer igualmente, pero cuya aparición se aceleró tras el Covid.

Un nuevo cuadro neurológico, generado directamente por el virus, con síntomas similares a los de las demencias conocidas.

“La hipótesis de que el Covid provoque un nuevo tipo de daño cerebral específico no está descartada. Es la que más nos interesa explorar”, señaló el experto.

Una oportunidad para entender el Alzheimer
La pandemia ofrece, paradójicamente, una oportunidad inédita para los científicos: miles de personas sin antecedentes de deterioro cognitivo, con un solo factor común: la infección por SARS-CoV-2.

Este escenario permite aislar variables, comparar poblaciones y profundizar en una pregunta que la ciencia lleva décadas intentando responder: ¿puede una infección viral desencadenar o acelerar enfermedades neurodegenerativas?

Una pandemia con secuelas que perduran
“El Covid fue como una gran guerra. Muchos lo sobrevivieron, pero nadie salió igual. Hay consecuencias que vamos a arrastrar por el resto de nuestras vidas”, reflexionó De Erausquin.

Mientras el mundo mira hacia adelante, la comunidad científica sigue levantando alertas. Y aunque aún no hay certezas, el mensaje es claro: el virus podría haber dejado una marca profunda en nuestros cerebros, más allá de la fiebre y la tos.

El presidente de ASSE anunció refacción del Hospital de Maldonado y prioridad en salud mental y primera infancia

En un acto cargado de simbolismo institucional, el presidente de la Administración de los Servicios de Salud del Estado (ASSE), Álvaro Danza, encabezó la asunción de nuevas autoridades departamentales en Maldonado. El evento tuvo lugar en la sede local del Centro Universitario Regional Este (CURE), reafirmando la intención de fortalecer la formación académica y técnica del personal de la salud.

Durante la ceremonia, fueron investidos los nuevos directores del Hospital “Elbio Rivero” de Maldonado, del Hospital de San Carlos y de la Red de Atención Primaria (RAP) de ASSE en el departamento. Danza elogió la conformación de los equipos entrantes, a los que calificó como “equipazos con mucho compromiso”, y transmitió un mensaje claro a todos los funcionarios del sistema público de salud: “Debemos atender a la gente con humanismo”.

El jerarca subrayó la necesidad de superar no solo los desafíos presupuestales y de gestión que enfrenta la institución, sino también aquellos de carácter humano. “Podemos tener carencias y nos costará normalizar muchos procesos asistenciales, pero hay que poner la razón y el corazón”, expresó, citando palabras del presidente Yamandú Orsi. En ese marco, enfatizó la importancia de la sensibilidad con los usuarios, destacando que son quienes financian el sistema a través de los impuestos.

Danza reconoció un “desgaste” en los equipos de ASSE durante la administración anterior y definió como prioridad “fortalecer el componente humano para con la gente”. Reiteró su pedido de compromiso, atención empática y escucha activa hacia los usuarios, especialmente en momentos de dificultad.

Un hospital que necesita transformarse

Uno de los principales anuncios realizados por las autoridades fue la planificación de una importante refacción del Hospital de Maldonado. El titular de ASSE señaló que “el departamento ha crecido mucho y el hospital ha quedado chico”, por lo que es necesario intervenir de forma urgente para resolver problemas estructurales significativos.

En este contexto, la salud mental y la atención a la primera infancia ocuparán un lugar central en la agenda del organismo. Según explicó Danza, “la cobertura en salud mental está en jaque en todo el país, y Maldonado no es la excepción”. Además, se fortalecerán las políticas vinculadas a la infancia y el primer nivel de atención en distintas localidades del departamento, con foco en eliminar las barreras de acceso a medicamentos.

El gerente general de ASSE, Federico Martiarena, respaldó estos anuncios y aseguró que se realizarán “todos los esfuerzos necesarios” para optimizar la atención en salud mental, en consonancia con el polo de atención que ya funciona en San Carlos. Asimismo, anunció que la doctora Yaquelin Olmedo asumirá la dirección del Hospital Elbio Rivero y tendrá como ejes de gestión la cobertura integral a los usuarios, la cohesión del equipo de trabajo y la innovación permanente.

Olmedo destacó que su objetivo será brindar una atención “digna y compasiva” en todos los niveles de asistencia, dotar a los funcionarios de las herramientas necesarias para su desempeño y optimizar los recursos para garantizar la eficiencia del centro hospitalario.

Regionalización: un modelo de gestión para el Este

En paralelo, tanto Danza como Martiarena pusieron énfasis en la estrategia de regionalización del sistema de salud, que busca dar soluciones conjuntas entre departamentos vecinos. Actualmente, se realiza un relevamiento de capacidades en toda la región Este para resolver a nivel local y regional los problemas de atención que antes requerían derivaciones más complejas.

“El primer paso es alcanzar la autosuficiencia local y regional dentro de ASSE, y luego complementarse con el sistema privado”, indicó Danza, quien también destacó el potencial de la telemedicina como herramienta para mejorar el acceso. Esta modalidad, dijo, fue bien desarrollada durante el gobierno anterior y será aprovechada para ampliar coberturas y reducir listas de espera en especialidades clave.

La regionalización implica además un enfoque integral para “romper barreras”, especialmente en lo que refiere a la accesibilidad de medicamentos. La medida, explicaron, forma parte de una política más amplia que apunta a la equidad territorial y a garantizar la atención continua en todo el Este del país.

Formación y vínculo con la Universidad

El acto de asunción tuvo lugar en un espacio académico con fuerte arraigo en la región, lo que no fue una casualidad. Según Danza, este hecho representa un “enorme simbolismo” sobre la importancia de construir puentes entre la salud y la educación. En ese sentido, abogó por una formación permanente de los funcionarios y una vinculación más estrecha entre ASSE y la Universidad de la República, a fin de profesionalizar equipos, innovar en procesos y elevar los estándares del sistema de salud público.

Mala praxis y otras irregularidades: 43 médicos sancionados desde 2020

El ejercicio de la medicina está atravesado por responsabilidades éticas, técnicas y humanas que, cuando son vulneradas, pueden dejar secuelas irreversibles tanto en pacientes como en profesionales. En Uruguay, entre 2020 y 2024, el Ministerio de Salud Pública (MSP) sancionó a 43 médicos por diversas irregularidades, según información oficial brindada ante un pedido de acceso a la información pública.

Estas sanciones se produjeron tras el análisis de 68 denuncias ingresadas a la Comisión de Salud Pública del MSP, un órgano que funciona desde 1934 con potestades disciplinarias, en coordinación con un tribunal especialmente destinado a evaluar la conducta profesional en el ámbito sanitario. Las resoluciones incluyen desde apercibimientos y amonestaciones hasta la inhabilitación temporal para ejercer la profesión médica.

Un escenario variado y preocupante

Las sanciones se distribuyen en distintas categorías que reflejan la complejidad del escenario. Ocho médicos fueron sancionados por falta de registro en la historia clínica, una omisión que puede comprometer gravemente la trazabilidad del tratamiento. En tanto, once médicos fueron señalados por irregularidades en la atención, incluyendo casos de mala praxis, de los cuales tres derivaron en inhabilitaciones y ocho en sanciones menores.

También se identificaron otras faltas como la omisión de atención, la prestación de servicios bajo condiciones de salud inadecuadas por parte del profesional, y un conjunto de sanciones que el Ministerio clasificó como “sin especificar motivo”, aunque incluyeron nueve infracciones y doce inhabilitaciones.

En total, 16 médicos fueron inhabilitados por un período determinado, y 27 recibieron sanciones menores, de carácter correctivo o disciplinario.

¿Quién fiscaliza la ética médica?

Más allá de las actuaciones del MSP, el Colegio Médico del Uruguay (CMU) también interviene activamente cuando se trata de denuncias con implicancias éticas. Desde su creación en 2012, ha emitido 102 fallos por desviaciones éticas, el 12% de los cuales están vinculados a comportamientos de connotación sexual en el ejercicio profesional, de acuerdo a una investigación publicada en la Revista Española de Medicina Legal.

El presidente del CMU, Álvaro Niggemeyer, explicó que el Colegio actúa “cuando hay faltas éticas” y que los casos relacionados estrictamente con procedimientos médicos se derivan al MSP. Cuando el CMU determina que corresponde la inhabilitación, se lo notifica al Ministerio, que formaliza la suspensión de la licencia profesional.

Especialidades involucradas

Las sanciones no se concentran en una sola rama médica. Las especialidades de los profesionales sancionados abarcan un amplio espectro: anestesiología, cardiología, psiquiatría, neurología, medicina intensiva e interna, pediatría, ginecología, oftalmología, hematología y cirugía, entre otras.

Un caso emblemático

El episodio más resonante de los últimos meses fue el de Soledad Barrera, pediatra de 41 años que ingresó al sanatorio del SMI en octubre de 2023 para someterse a una cirugía considerada de bajo riesgo. El procedimiento terminó en tragedia: la paciente sufrió un daño irreversible que la dejó en estado vegetativo hasta su fallecimiento.

En diciembre de ese año, la Comisión de Salud Pública resolvió inhabilitar a la anestesista involucrada por un período de cinco años, además de exigir una reevaluación profesional por parte de la Facultad de Medicina de la Universidad de la República una vez vencido ese plazo.

“La muerte era evitable si el procedimiento se realizaba correctamente”, indica la resolución firmada por la presidenta de la Comisión, María del Carmen Curbelo. El fiscal Fernando Romano continúa investigando el caso en sede penal.

Hacia una cultura de mayor transparencia

Estos datos confirman la necesidad de sostener una cultura de control, transparencia y actualización continua en la práctica médica. Si bien las sanciones son relativamente bajas en número frente a la cantidad de profesionales activos, cada caso implica un potencial daño a la confianza del sistema de salud, además de consecuencias personales y familiares profundas.

El desafío está en consolidar procesos de evaluación eficaces y accesibles para usuarios y profesionales por igual, promoviendo un ejercicio médico cada vez más seguro, ético y riguroso.

MSP refuerza vacunación contra el sarampión en Rocha, Maldonado y Río Negro ante bajas coberturas locales

El Ministerio de Salud Pública (MSP) de Uruguay ha intensificado la campaña de vacunación contra el sarampión en los departamentos de Rocha, Maldonado y Río Negro, tras identificar que ciertas localidades presentan coberturas vacunales por debajo del umbral recomendado. Aunque a nivel nacional las tasas de inmunización se mantienen en niveles adecuados, con un 96% para la primera dosis de la vacuna triple viral (SRP) y un 93% para la segunda, las autoridades sanitarias buscan reforzar la protección en áreas específicas para prevenir posibles brotes.

El sarampión es una enfermedad viral altamente contagiosa que se transmite a través de gotículas respiratorias y afecta principalmente a niños menores de cinco años. Entre sus complicaciones más graves se encuentran la neumonía, la encefalitis y, en casos extremos, la muerte. La vacunación es la medida más efectiva para prevenir esta enfermedad.

En Uruguay, la vacuna contra el sarampión está incluida en la triple viral (SRP), que también protege contra la rubéola y la parotiditis. El esquema de vacunación establecido es el siguiente:

Primera dosis: a los 12 meses de edad.

Segunda dosis: a partir de los 15 meses de edad.

Además, todas las personas mayores de cinco años y nacidas después de 1967 deben contar con dos dosis documentadas en su Certificado Esquema de Vacunación (CEV). Para quienes viajen al exterior, es fundamental asegurarse de que los mayores de 15 meses tengan las dos dosis recomendadas. Asimismo, se aconseja que los lactantes entre 6 y 11 meses que viajen a zonas con circulación activa de sarampión reciban una dosis de la vacuna al menos dos semanas antes del viaje, siempre que no tengan contraindicaciones. Esta dosis, conocida como «dosis 0», no forma parte del esquema regular, por lo que deberán recibir las dosis correspondientes a los 12 y 15 meses de edad.

La directora general de Salud, Fernanda Nozar, ha señalado que, aunque Uruguay no ha registrado casos autóctonos de sarampión desde 2020, se mantiene una vigilancia activa debido a brotes en países vecinos. Recientemente, la provincia de Buenos Aires emitió una alerta por un aumento significativo de casos importados. Además, en México se ha observado un incremento en los casos de sarampión, con 43 casos confirmados y una cobertura de vacunación que ha caído del 95% a alrededor del 65%.

Ante este panorama, el MSP recomienda que, si en los 15 días posteriores a un viaje se presentan síntomas como fiebre y erupción cutánea, se solicite atención médica telefónica al prestador de salud correspondiente, informando sobre el antecedente de viaje.

La ministra de Salud Pública, Cristina Lustemberg, ha instado a la población de Rocha, Maldonado y Río Negro a verificar y actualizar sus esquemas de vacunación. El MSP, en coordinación con las direcciones departamentales de salud y otras instituciones, implementará estrategias de comunicación y georreferenciación para identificar y abordar las zonas con menor cobertura vacunal. La vacunación es gratuita y está disponible en todos los prestadores de salud del país.

ASSE realiza la mitad de las cirugías que las mutualistas: ¿por qué ocurre?

La Administración de los Servicios de Salud del Estado (ASSE) enfrenta una significativa diferencia en la cantidad de cirugías coordinadas en comparación con mutualistas y seguros privados. Según datos del Ministerio de Salud Pública (MSP) correspondientes a 2023, ASSE realizó 26,68 cirugías por cada mil afiliados, mientras que las mutualistas de Montevideo y del interior registraron 44,66 y 53,77 intervenciones respectivamente, y los seguros privados alcanzaron 75,78 procedimientos por cada mil usuarios.

El gerente general de ASSE, Juan Ramón Blanco, explicó que esta disparidad tiene múltiples causas, entre ellas la composición de la población atendida por el prestador público. “De los casi 1,5 millones de usuarios, solo 500.000 son afiliados al Fonasa. El millón restante corresponde a pacientes con un nivel económico y cultural que priorizan otros aspectos antes que su salud”, afirmó Blanco.

Blanco ejemplificó que muchos trabajadores de la construcción posponen intervenciones como una cirugía de hernia de disco debido a las exigencias laborales. Según él, esto contribuye a la diferencia en la cantidad de procedimientos coordinados entre ASSE y los prestadores privados, cuyos usuarios, en general, consultan con mayor frecuencia.

El jerarca también apuntó a otras razones, como la tercerización de cirugías, que se contabilizan como parte de la actividad del sector privado. Además, ASSE atiende una población más joven, lo que reduce la demanda de ciertos procedimientos, y adopta prácticas médicas diferentes. Por ejemplo, en el sector público la mayoría de los partos se realizan por vía vaginal, mientras que en los privados predominan las cesáreas.

“Tenemos los recursos humanos necesarios”, aseguró Blanco, pero reconoció que muchos médicos priorizan sus actividades en mutualistas y seguros privados debido a las mejores remuneraciones. “Por algo los políticos están en los seguros privados, y por algo tenemos la población más pobre”, afirmó.

Blanco admitió que las listas de espera para cirugías en ASSE a veces no están actualizadas, lo que genera ineficiencias. Mencionó que en una revisión reciente de 100 pacientes en espera, más de 30 estaban fallecidos.

El incumplimiento de los plazos legales también es un desafío. “Debemos mejorar para cumplir con el plazo máximo de seis meses para cirugías coordinadas”, dijo. No obstante, señaló que el ausentismo del 20% entre personal médico y no médico afecta la gestión de la demanda.

13 de enero: Día Mundial contra la Depresión

El 13 de enero se conmemora el Día Mundial contra la Depresión, una fecha destinada a sensibilizar y generar conciencia sobre esta enfermedad mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. La depresión es una de las principales causas de discapacidad a nivel global y un factor de riesgo significativo para el suicidio, lo que hace crucial su tratamiento y prevención.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) destaca que uno de cada cuatro individuos enfrentará algún tipo de trastorno mental a lo largo de su vida, siendo la depresión una de las afecciones más comunes. A pesar de su prevalencia, esta enfermedad a menudo se subestima, se diagnostica tarde o se trata de manera inadecuada, lo que agrava su impacto. En Uruguay, la depresión tiene un efecto especialmente preocupante entre adolescentes y adultos mayores, donde representa la principal causa de muerte violenta, superando los accidentes de tránsito y los homicidios.

Síntomas y diagnóstico

Los síntomas de la depresión son diversos y, en muchos casos, sutiles, lo que dificulta su detección temprana. Las señales más frecuentes incluyen tristeza persistente, pérdida de motivación, falta de interés en actividades que antes resultaban placenteras, aislamiento social, trastornos del sueño, cambios en el apetito, dificultad para concentrarse, fatiga extrema, sentimientos de culpa, desesperanza y pensamientos relacionados con la muerte o el suicidio.

La identificación temprana es fundamental para evitar que los síntomas empeoren. Los profesionales de la salud deben priorizar la detección de signos depresivos en sus consultas regulares. Si una persona experimenta estos síntomas, es esencial buscar ayuda médica y psicológica sin demora.

La depresión es una condición compleja con causas multifactoriales, incluyendo aspectos genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. Entre los factores de riesgo se encuentran:

Experiencias estresantes (hospitalizaciones, problemas financieros o laborales).
Pérdida de seres queridos.
Enfermedades crónicas o dolorosas como el cáncer o patologías cardiovasculares.
Aislamiento social y adicciones.
Antecedentes familiares de trastornos depresivos.

Comprender que la depresión no es una señal de debilidad, sino una enfermedad tratable, es un paso clave hacia su manejo efectivo. Un enfoque integral que combine apoyo psicológico, atención médica y redes de soporte social es vital para la recuperación.

El Ministerio de Salud Pública (MSP) implementó en 2020 el Plan Nacional de Salud Mental 2020-2027 con el objetivo de mejorar la atención en salud mental. Dentro de este plan, una de las acciones destacadas fue la capacitación de profesionales para el manejo de la depresión y los intentos de autoeliminación en el primer nivel de atención (PNA) del Sistema Nacional Integrado de Salud (SNIS). Más recientemente, en 2024, se adoptaron medidas para bonificar el acceso a antidepresivos y ampliar los servicios de psicoterapia, facilitando así un tratamiento más accesible.

Además, se publicaron guías clínicas específicas para el manejo de la depresión en el PNA, estandarizando los procedimientos para una atención eficiente y de calidad desde el primer contacto con el sistema de salud.

Líneas de ayuda

Para quienes necesiten orientación o apoyo, están disponibles las siguientes líneas:

Línea de Prevención del Suicidio: 0800 0767 o *0767
Línea de Apoyo Emocional: 0800 1920
Línea Drogas: *1020 / 2309 1020

Estos servicios funcionan las 24 horas, todos los días del año, y son atendidos por profesionales capacitados.

La depresión puede ser tratada, y la recuperación es posible con el enfoque adecuado. La conmemoración del Día Mundial contra la Depresión es una oportunidad para recordar la importancia de romper el estigma, hablar sobre salud mental y brindar el apoyo necesario a quienes lo necesitan.

Metapneumovirus: el brote en China y su impacto en Uruguay

Un brote de metapneumovirus humano (HMPV) ha captado la atención internacional tras reportarse un aumento de casos en algunas regiones de China. Sin embargo, expertos en salud aseguran que este virus, aunque común en enfermedades respiratorias, no representa un riesgo pandémico.

El metapneumovirus fue identificado por primera vez en 2001 por científicos holandeses, aunque estudios retrospectivos indican que ha circulado entre los humanos durante siglos. Este virus pertenece a la misma familia que el virus respiratorio sincitial (VRS), conocido por causar infecciones respiratorias en niños pequeños.

De acuerdo con la Administración Nacional de Control y Prevención de Enfermedades de China, el brote actual de HMPV ha sido monitoreado en el norte del país durante las temporadas frías. Autoridades sanitarias han destacado que, a pesar del incremento de casos, no se ha observado un desbordamiento del sistema de salud ni un aumento significativo de hospitalizaciones.

Jacqueline Stephens, epidemióloga de la Universidad Flinders, subraya que es común observar un aumento en las enfermedades respiratorias durante el invierno. Mientras tanto, la viróloga Jill Carr explica que el metapneumovirus no es comparable con el coronavirus, ya que este último era un virus completamente nuevo para los humanos, mientras que la mayoría de las personas ya ha estado expuesta al HMPV alguna vez en su vida.

¿Qué dicen los especialistas en Uruguay?

El infectólogo Eduardo Salvio aclaró en una reciente entrevista que el metapneumovirus no es nuevo en Uruguay. «Cuando hacemos vigilancia epidemiológica, este virus ya está presente en nuestro país. Se encuentra dentro de la categoría de ‘otros virus respiratorios’, lo que indica que su incidencia es baja y no representa una amenaza significativa para la población general».

Salvio destaca que el virus afecta principalmente a niños pequeños, donde puede causar bronquiolitis o neumonía, así como a adultos mayores e individuos con sistemas inmunitarios debilitados.

Síntomas y prevención

Los síntomas del HMPV son similares a los del resfriado común y otros virus respiratorios: tos, fiebre, congestión nasal e, incluso, dificultades respiratorias en casos graves. Al igual que con la gripe o el COVID-19, el virus se transmite por gotas respiratorias y contacto con superficies contaminadas.

Actualmente, no existe un tratamiento específico ni una vacuna para el HMPV. Sin embargo, medidas preventivas como el uso de mascarillas en espacios cerrados, la higiene de manos y el aislamiento en caso de síntomas respiratorios son altamente recomendadas. Salvio subraya: «El uso del tapabocas durante la pandemia fue una herramienta fundamental para reducir la transmisión de virus respiratorios. Muchas de estas prácticas deberían mantenerse en ambientes sanitarios.»

A diferencia de otros virus respiratorios, el HMPV tiene una tasa de mutación relativamente baja. Esto significa que la reinfección es menos frecuente, aunque la inmunidad no es completa y disminuye con el tiempo. Según Albert Osterhaus, uno de los investigadores que identificó el HMPV, se espera que una vacuna esté disponible en los próximos años.

El brote de metapneumovirus en China no debe generar alarma, aunque sí invita a reforzar la prevención de enfermedades respiratorias. «Es importante desmitificar estos eventos para evitar el pánico. No estamos frente a una nueva pandemia, sino ante un virus conocido que se comporta de manera predecible,» concluye Salvio.

El tiempo justo: ¿Cuántos días de vacaciones necesitas para descansar realmente?

La planificación de las vacaciones es un tema recurrente en la vida laboral. La pregunta que surge con frecuencia es: ¿cuántos días de descanso son realmente necesarios para desconectarse y recargar energía? Aunque la respuesta depende de cada individuo, los expertos coinciden en que existe un punto ideal que permite optimizar los beneficios del tiempo libre.

Tomar 10 días consecutivos es la recomendación más común entre psicólogos y especialistas en bienestar. Este periodo proporciona el tiempo necesario para alejarse mentalmente de las preocupaciones laborales y dedicarse a actividades que promuevan la relajación y el equilibrio emocional. Dividir los días libres en varias pausas cortas puede ser menos efectivo para lograr un descanso profundo.

Desconectar del trabajo no es solo dejar de ir a la oficina. Incorporar nuevas rutinas y experiencias es crucial para una recuperación completa. Actividades simples como caminar al aire libre, leer un buen libro o explorar un lugar nuevo tienen un impacto positivo en el bienestar mental y físico.

También es un momento ideal para desarrollar hábitos saludables:

Volver a hacer ejercicio.
Aprender una habilidad nueva.
Practicar manualidades o actividades creativas.

El descanso efectivo también implica evitar revisar correos electrónicos o conectarse a internet de manera regular. Planificar bien las vacaciones, delegando responsabilidades y organizando actividades relajantes, puede hacer toda la diferencia.

El impacto del descanso se refleja no solo en la salud del trabajador, sino también en su entorno familiar y profesional. La falta de vacaciones prolongadas puede llevar a una disminución de la productividad, agotamiento emocional y tensiones en las relaciones interpersonales. Estudios demuestran que un tiempo libre bien aprovechado mejora:

La energía y el ánimo.
Las habilidades para resolver problemas.
La capacidad de trabajar en equipo.

El fin de las vacaciones puede ser difícil si no se maneja adecuadamente. Para minimizar el impacto, evita regresar al trabajo al día siguiente del viaje. Dedicar uno o dos días para reorganizar la casa, desempacar y restablecer la rutina ayuda a retomar las actividades con más serenidad.

En conclusión, tomarse vacaciones no es un lujo, sino una inversión en salud y productividad. Planifica bien, desconéctate por completo y recuerda que el tiempo libre es una herramienta esencial para un equilibrio de vida saludable.